该如何面对痤疮的发生 温州华医堂皮肤专科医院专家介绍，青少年几乎都会被脸部长有痤疮而感到烦恼。在医学上，痤疮并不是病毒性疾病，只是由于激素不均衡缩所导致出现的现象。对于痤疮在日常生活中如果不进行正确处理，很有可能就会给面部留下疤痕的症状。那么在日常生活中我们该如何面对痤疮的发生呢？
1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。
2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效；而青椒、菜花则有抗菌效果，可改善痤疮症状。
3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少痤疮的发生。
4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。
5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长痤疮，一天早晚各洗1次即可。
6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长痤疮；并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。
以上几点就是为大家介绍关于脸部出现痤疮后我们该怎么办，希望能够给大家在生活中带来实质性的帮助。对于痤疮我们要多加注意，避免带来更大的伤害！如果您对于痤疮还有其他的疑问，可以点击在线咨询，届时我院专家将会为你在线解答！
